8 természetes méregtelenítő kúra

Természetes méregtelenítés. 10 méregtelenítő tipp kezdőknek és haladóknak

A méregtelenítés egyik köztudottan legjobb módja a szaunázás, mert a verejtékezéssel a szervezetben lerakódott méreganyagok természetes módon tudnak távozni.

A szaunázás több ezer éves múltra tekint vissza, történelme az északi, skandináv népeknél kezdődött - illetve egyesek a közép-amerikai indiánokkal kötik össze eredetét.

Ezt a folyamatot különféle módszerekkel lehet támogatni, de a legjobb, ha olyan ételeket, italokat fogyasztunk, amelyek elősegítik a méreganyagok távozását. Most összeszedtünk néhány természetesen méregtelenítő hatású ételt, amelyet bárki széles szalagféreg tojások beilleszthet tavaszi méregtelenítő programjába. Gyökérzöldségek A bennük található rostok fokozzák a májban az antioxidáns hatású enzimek termelését, ezért az epehólyag több méreganyagot képes kiválasztani.

Ezen kívül a gyökérzöldségek rengeteg B3, B6, C vitamint, illetve béta-karotint tartalmaznak, emellett értékes vas, magnézium, cink és kálciumforrásnak is számítanak, így hatékonyan támogatják a szervezet méregtelenítését.

Természetes méregtelenítés

Zöld leveles zöldségek A bennük lévő klorofil segít megszabadulni az olyan méreganyagoktól is, mint például a gyomirtók maradványai. Hüvelyesek A lencse, a bab, a sárga- és zöldborsó, csicseriborsó tele vannak olyan enzimekkel, amelyek segítik az emésztést. Tengeri zöldségek Például a hínár nagyon gazdag olyan antioxidánsokban, amelyek segítik a szervezet lúgosítását, illetve erősítik az emésztőrendszert, ugyanis alginsav tartalmuknak köszönhetően hatékonyan természetes méregtelenítés ki az emésztőrendszerből a mérgező anyagokat.

Emellett jelentős ásványi anyag tartalmuk miatt érdemes fogyasztani őket.

természetes méregtelenítés ami miatt reggel rossz lehelet

Brokkolicsíra Olyan fitokemikáliákat tartalmaz, amelyek az emésztőrendszerben található enzimek hatására szulforafánokra, indol 3 karbinátokra, és D-Glukarátokra bomlanak.

Ezen anyagok mindegyike kiváló méregtelenítő hatással rendelkezik.

Belül tiszta Ön?

Természetes méregtelenítés brokkoli csírája szor több szulforafánt tartalmaz, mint a brokkoli. Lenmag Az őrölt lenmag gazdag olyan rostokban, amelyek megkötik és eltávolítják a méreganyagokat a bélrendszerből. Emellett Omega-3 zsírsavat is tartalmaznak, ami jó hatással van az agyműködésre.

természetes méregtelenítés meddig nő a parazita

Fokhagyma Nemcsak fűszerként nagyszerű, hanem remek vírusölő, illetve antiszeptikus és antibotikus hatása is ismert. A benne található kénsav vegyületek nélkülözhetetlenek a méregtelenítéshez. Articsóka Méregtelenítő hatását a cinarinnak köszönheti, amely segít az epeváladék kiválasztásában, megelőzi természetes méregtelenítés emésztési zavarokat, és jótékony hatással van az emésztésre.

Méregtelenítés otthon

Vízhajtó hatással is rendelkezik, így segít a természetes méregtelenítés által kiválasztott méreganyagok kiürítésében. Alma Sok rostot, vitamint, ásványi anyagot, D-Glukarátot, flavonoidokat és terpenoidokat tartalmaz, mely hatóanyagok mindegyike segít a méregtelenítésben.

természetes méregtelenítés hogyan lehet eltávolítani az ascaris férgeket

Az organikusan termesztett almák fogyasztása a legjobb, mivel a növényvédő szerekkel kezelt gyümölcsök számos problémát okozhatnak. Citrom Magas C-vitamin tartalma nemcsak a szervezet méregtelenítésében játszik fontos szerepet, de zsírégető hatása miatt is ajánlott a fogyasztása.

természetes méregtelenítés homeopátok parazita kezelés

Az egészségügyi szakértők is előszeretettel ajánlják reggelente egy pohár citromos víz elfogyasztását, mivel lúgosítja a szervezetet, és segíti az emésztést. Zöld tea Magas katechin tartalma serkenti a májműködést és a méregtelenítő hatású enzimek termelését. Rendszeres fogyasztása segíti az emésztést, és zsírégető hatással is rendelkezik.

741 hz eltávolítja a méreganyagokat és a negatívumokat, megtisztítja az aurát, lelki ébredést

C-vitamin tartalma vetekszik a citroméval. Akármelyik fent felsorolt étel rendszeres fogyasztása mellett is dönt, egy biztos: szervezete hálás lesz érte! Iratkozzon fel blogértesítőnkre:.